Gratis 4-veckors onlinekurs
När kroppen förändras
Stå stadigt i hormonell förändring
När kroppen förändras
Stå stadigt i hormonell förändring
OBS: Kursen kommer tyvärr inte att kunna genomföras just nu.
Anmäler du dig hamnar du på maillistan och får information när
den erbjuds framöver. Ledsen för det. / Irene
Är du kvinna och känner att något har börjat skava – utan att du riktigt vet varför?
Du hör dig själv säga “det är väl hormonerna”, samtidigt som du märker att
du inte riktigt känner igen dig själv längre.
Det är en naturlig omställning och en viktig vändpunkt i livet.
När kroppen ställer om från reproduktion till en ny fas blir vi mer öppna, känsliga och mottagliga.
Det som inte längre fungerar – fysiskt, emotionellt eller i livet – blir synligare
Kursbeskrivning?
Det här är en gratis 4-veckors onlinekurs för kvinnor som börjar känna av perimenopaus,
tidiga tecken på klimakteriet – och vill förstå vad som händer innan det tar över.
Många får höra att allt beror på hormonerna och att besvären är normala.
I den här kursen får du ett annat perspektiv. Du lär dig se symtom som signaler
och förstå hur livsstil, stress och inre förhållningssätt påverkar kroppen.
Du får stöd i att bli en aktiv del av lösningen genom ökad klarhet kring din attityd, din riktning och vad
du vill framåt. Vi arbetar med reflektion, medveten andning och enkla taoistiskt inspirerade övningar.
Den här kursen är för dig som:
Kursen är för kvinnor som börjar känna av hormonella förändringar och vill ta ett mer
medvetet ansvar för sitt välmående. För dig som är öppen för att se omställningen som en möjlighet,
och är nyfiken på vad din längtan, dina symtom och din livssituation speglar.