Här kan du prova en klassisk taoistisk meditation som kallas för "det inre leendet".
En övning där du kommer att le in mot dig själv och generera en inre välgörande atmosfär av självkärlek och läkande kraft. I taoistisk alkemi hänger element, inre organ och våra känslor samman. Läs gärna pdf:en före du gör meditationen om hur du kan skapa emotionell balans med Tao. Länk till videon finns även inne i pdf:en!